Sexlust och prestation
Bästa tipsen som ökar din sexlust och sexuella förmåga! Det är fullt normalt att periodvis känna minskad sexlust eller uppleva sviktande sexuell förmåga. Livet går upp och ner. Sexlivet likaså. Om problemet med sexlivet inte ger med sig så kan det vara dags att göra en förändring. Här får du massor av bra tips som kan göra stor skillnad för sexlusten och den sexuella förmågan. -Lycka till!
Tips för ökad sexlust och sexuell förmåga
Genom att äta mat som gynnar sexlivet, öka testosteronhalten i kroppen och praktisera knipövningar så kan sexlivet få en rejäl skjuts och göra stor skillnad. Dessa tips gäller både kvinnor och män!
LIVSSTILSFAKTORER SOM FÖRBÄTTRAR SEXLIVET
Ät lusthöjande mat
Vilken mat vi äter har stor betydelse för vårt välbefinnande, sexlust och sexuella förmåga.
Få tips på mat och kosttillskott som kan bidra till att öka sexlusten och den sexuella förmågan.
Knip dig till bättre sex
Musklerna i bäckenbotten har stor betydelse för bland annat vår orgasmförmåga, liksom mannens erektionsförmåga. Ju starkare muskler, desto starkare orgasmer!
Starka muskler i bäckenbotten och underlivet gör sexlivet bättre för både man och kvinna.
Observera att knipövningar stärker bäckenbottenmusklerna även hos mannen, vilket sin tur förbättrar erektionsförmågan, ger bättre kontroll över utlösningen och ger starkare orgasmer. Se tips på knipövningar som förbättrar mannens sexuella förmåga.
Öka på sexhormonet
Testosteron är ett könshormon som har stor påverkan på sexdriften hos både män och kvinnor.
Få tips hur du kan öka testosteronhalten i kroppen på naturligt vis.
Produkttips för ökad sexlust
Genom att använda stimulerande medel, lusthöjande doft och sexleksaker så optimerar du förutsättningarna att få sköna orgasmer, vilket i sin tur ökar lusten till sex.
TESTA DIG FRAM VAD DU GILLAR BÄST
Stimulerande medel
Ett stimulerande medel appliceras direkt på klitoris eller ollon för omedelbar effekt.
Få tips på de bästa medlen som passar både kvinna och man.
Jag kan verkligen rekommendera dig att använda ett stimulerande medel om du vill ge sexlivet ett lyft. De är enkla att använda och ger snabb effekt. Det finns stimulerande medel som får hela underlivet att bulta och pirra av åtrå men olika medel ger olika effekt så testa dig gärna fram vad du gillar bäst.
Lusthöjande doft
Det finns olika sätt att väcka upp lusten, doft med feromoner är ett av dem.
Tips på ljuvliga dofter med feromoner som direkt påverkar lustcentrum i hjärnan.
Sexleksaker
Ju mer sex du har och ju fler orgasmer du får, desto mer ökar din lust och din sexuella förmåga. Användning av sexleksaker och andra sexhjälpmedel kan defintivt öka förutsättningarna att få orgasm.
Få tips på bra sexleksaker som gör sexet skönare och få ökad lust på köpet.
Tips för ökad sexuell förmåga
Det finns flera bra produkter som mannen kan använda sig av för att öka sin sexuella förmåga, som t ex potensring, potenspump, fördröjande medel och penisöverdrag. Få tips på de mest populära produterna!
BLI UTHÅLLIGARE I SÄNGEN
Penisöverdrag
Använd ett penisöverdrag om du vill erbjuda din partner lite mer av dig. Ett penisöverdrag kan ha en viss stödjande effekt på erektionen och fördröja utlösningen, speciellt om du väljer ett tjockare överdrag så att du får minskad stimulans. Det finns dessutom penisöverdrag med vibrator som förhöjer njutningen för båda.
Få tips på penisöverdrag i olika modeller och design.
Mannens sexuella förmåga
Det är inte ovanligt att män känner en press på sig att prestera under sex och den pressen kan ha dålig inverkan på den sexuella förmågan. Genom att lära sig mer om hur kropp och lust fungerar så är det lättare att vila i en tillit att allt löser sig. -Sex ska vara njutbart, inte en källa till oro och krav.
LÄR DIG KNEPEN SOM ÖKAR DIN FÖRMÅGA
Hård erektion
Lär dig de fyra bästa tipsen för hårdare erektion under sex.
Sex utan full erektion
Tips hur du kan ha sex utan full erektion.
Bästa älskaren
Vad väcker din sexlust?
Har du och din partner samma sexlust? Tänder ni lika lätt? Vad väcker upp din kåthet?
Sexlusten kan väckas upp på flera sätt men det finns två stora huvudgrupper. De som har spontan sexlust och de som har responsiv sexlust? Vet du skillnaden?
Kolla om du har spontan lust eller responsiv sexlust.
